Bizim Ailenin Dukan Halleri

      Merhaba;
      Dukan diyetinde eşimle birlikte 12.günü geride bıraktık. Ben 3,5 kg, eşim ise 6 kg verdi. Rakam çok fazla di mi? Ama diyetle ilgili araştırma yaparsanız bu kilonun aslında ödem olduğunu anlayacaksınız.
     Bu süreçle ilgili yazılarımı paylaşmak için yeni bir blog açmanın uygun olacağını düşündüm. Bundan sonra dukanla ilgili yazılarımı orada yayınlayacağım. Takip etmek isteyenler için: http://dukandiyetimiz.blogspot.com/ Beklerim. :) 

Mutlu Hafta Sonları

Havalar hızla ısındı yine İzmir'de. 

Bugün 15 derece.

Bahar geldi, hoşgeldi şehrimize...

Korkuyorum tekrar soğur mu diye.

İzmir'in havasına güven olmaz :)

Şu sıralar bu kitabı okuyorum.

Tunus'ta ve Ortadoğu'da geçen bir kadın hikayesi.

Bir arkadaşımın hediyesi bu kitap sürükleyici olmasına sürükleyici ama....

Bir de bolca zamanım olsa!

Camın kenarında, bir fincan çay eşiliğinde okusam da okusam...

Keşke!

Şimdi okuldayım bugün veli toplantımız var da...

Mutlu hafta sonları!
Güzel havanın tadını çıkarın.

Not: Bu fotoğraflar instagram'dan. Artık " sevcanb " kullanıcı adıyla bende ordayım. Beklerim.